{"id":376,"date":"2021-09-06T09:09:00","date_gmt":"2021-09-06T07:09:00","guid":{"rendered":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/?p=376"},"modified":"2021-08-05T09:13:09","modified_gmt":"2021-08-05T07:13:09","slug":"rzs-czyli-reumatoidalne-zapalenie-stawow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/09\/06\/rzs-czyli-reumatoidalne-zapalenie-stawow\/","title":{"rendered":"RZS czyli Reumatoidalne zapalenie staw\u00f3w"},"content":{"rendered":"\n<p>RZS czyli Reumatoidalne Zapalenie Staw\u00f3w inaczej te\u017c Go\u015bciec przewlekle post\u0119puj\u0105cy. A wi\u0119c co to jest i jakie s\u0105 jego najcz\u0119stsze przyczyny ?<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"704\" src=\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/RZS-ZDROOWO.PL-REUMATOIDALNE-ZAPALENIE-STAWOW-1024x704.png\" alt=\"RZS czyli Reumatoidalne zapalenie staw\u00f3w ZDROOWO.PL RZS\" class=\"wp-image-379\" srcset=\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/RZS-ZDROOWO.PL-REUMATOIDALNE-ZAPALENIE-STAWOW-1024x704.png 1024w, https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/RZS-ZDROOWO.PL-REUMATOIDALNE-ZAPALENIE-STAWOW-300x206.png 300w, https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/RZS-ZDROOWO.PL-REUMATOIDALNE-ZAPALENIE-STAWOW-768x528.png 768w, https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/RZS-ZDROOWO.PL-REUMATOIDALNE-ZAPALENIE-STAWOW-1536x1056.png 1536w, https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/RZS-ZDROOWO.PL-REUMATOIDALNE-ZAPALENIE-STAWOW.png 1920w\" sizes=\"(max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption>Zdj\u0119cie Mo\u017cliwych odczu\u0107 przy RZS<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2>Reumatoidalne zapalenie staw\u00f3w opis:<\/h2>\n\n\n\n<p>Choroba RZS jest to uk\u0142adowa choroba zapalna wyst\u0119puj\u0105ca przewlekle. Innymi s\u0142owy RZS atakuj\u0119 stawy oraz cz\u0119\u015b\u0107 narz\u0105d\u00f3w wewn\u0119trznych. Ponadto Najbardziej charakterystycznymi a zarazem najcz\u0119stszymi jej objawami s\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Poranna sztywno\u015b\u0107<\/li><li>Bolesno\u015b\u0107 dotykowa i ruchowa<\/li><li>Obrz\u0119k jednego lub wi\u0119cej stawu ( cz\u0119sto symetryczny)<\/li><li>Guzki w okolicy staw\u00f3w<\/li><li>Deformacja stawu<\/li><li>Ograniczona ruchomo\u015b\u0107 stawu<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2>Stawy najcz\u0119\u015bciej zajmowane przy RZS <\/h2>\n\n\n\n<p>Najcz\u0119\u015bciej stawy przez RZS zajmowane s\u0105 symetrycznie. Warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 \u017ce choroba ta cz\u0119\u015bciej powa\u017cnie dotyka kobiety ni\u017c m\u0119\u017cczyzn. Dlatego i\u017c prawdopodobnie ma to zwi\u0105zek bezpo\u015brednio z naszym nieco odmiennym uk\u0142adem obronnym organizmu. Na przyk\u0142ad stawy kt\u00f3re s\u0105 najcz\u0119\u015bciej zajmowane to:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Palce u r\u0105k i n\u00f3g<\/li><li>R\u0119ki u r\u0105k i n\u00f3g<\/li><li>Nadgarstka<\/li><li>Skokowy<\/li><li>Kolanowy<\/li><li>odcinka szyjnego kr\u0119gos\u0142upa<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https:\/\/static.dlastawow.pl\/imgv-webp-1024x-width\/public\/cms\/images\/stopnie-zaawansowania-reumatoidalnego-zapalenia-stawow.jpg\" alt=\"\"\/><figcaption>Zdj\u0119cie RZS ze strony https:\/\/static.dlastawow.pl\/imgv-webp-1024x-width\/public\/cms\/images\/stopnie-zaawansowania-reumatoidalnego-zapalenia-stawow.jpg<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2>RZS czyli Reumatoidalne zapalenie staw\u00f3w jakie dzia\u0142ania podj\u0105\u0107 ?<\/h2>\n\n\n\n<p>Po rozpoznaniu u siebie objaw\u00f3w nale\u017cy bezzw\u0142ocznie zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do lekarza. Dlatego i\u017c szybkie rozpoznanie przez lekarza reumatologa przyczyny problemu, pozwala na wdro\u017cenie odpowiednich dzia\u0142a\u0144. Do\u015b\u0107 cz\u0119sto wyst\u0119puj\u0105 tez zmiany poza stawowe takie jak:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Zapalenie osierdzia<\/li><li>Guzki reumatoidalne<\/li><li>Zmiany w p\u0142ucach<\/li><li>Zmiany w nerkach<\/li><li>Powi\u0119kszenie w\u0119z\u0142\u00f3w ch\u0142onnych<\/li><li>Zmiany w narz\u0105dzie wzroku<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2>RZS czyli Reumatoidalne zapalenie staw\u00f3w a dost\u0119pne leczenie<\/h2>\n\n\n\n<p>Bardzo wa\u017cne jest szybkie wdro\u017cenie leczenia po bezzw\u0142ocznym rozpoznaniu choroby. Jedynie dzi\u0119ki temu \u00f3wczesna medycyna dopuszcza mo\u017cliwo\u015b\u0107 zatrzymania procesu pogarszania si\u0119 stanu zdrowia pacjenta. Leczenie oficjalnie dzielimy na kilka podstawowych najcz\u0119stszych filar\u00f3w takich jak:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Leczenie farmakologiczne<\/li><li>Wsparcie psychiczne<\/li><li>Rehabilitacja<\/li><li>Leczenie operacyjne<\/li><li>Masa\u017ce<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2>Zio\u0142a pomocne w przypadku  RZS <\/h2>\n\n\n\n<p>Podstawowymi zio\u0142ami kt\u00f3re warto zastosowa\u0107 w przypadku reumatoidalnego zapaleniu staw\u00f3w s\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Dziurawiec<\/li><li><a href=\"https:\/\/www.ekologia.pl\/zdrowie\/witaminy-i-suplementy\/czarci-pazur-wlasciwosci-dzialanie-i-zastosowanie-czarciego-pazura,24616.html\">Hakoro\u015bl rozes\u0142ana<\/a> ( czarci pazur )<\/li><li><a href=\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/08\/23\/co-bylo-pierwsze-czlowiek-czy-pokrzywa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Pokrzywa zwyczajna<\/a><\/li><li>Skrzyp polny<\/li><li>Wi\u0105z\u00f3wka b\u0142otna<\/li><li>\u017bywokost lekarski<\/li><li>Rdest Ptasi<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2>Przyczyny wyst\u0119powanie RZS<\/h2>\n\n\n\n<p>Na chwil\u0119 obecn\u0105 nie mo\u017cna wskaza\u0107 jednoznacznej przyczyny wyst\u0119powania choroby. Jednak do\u015b\u0107 cz\u0119sto uznaje si\u0119 \u017ce mog\u0105 mie\u0107 na to wp\u0142yw czynniki zwi\u0105zane z obci\u0105\u017ceniem genetycznym. Ponad to cz\u0119\u015bciej obserwuje si\u0119 wyst\u0119powanie tej choroby u kobiet ni\u017c u m\u0119\u017cczyzn.  Na przyk\u0142ad mo\u017ce mie\u0107 to zwi\u0105zek bezpo\u015brednio z naszym nieco odmiennym uk\u0142adem obronnym (odporno\u015bciowym) organizmu. Podobnie niekt\u00f3re badania wskazuj\u0105 osoby pal\u0105ce oraz poddane stresowi jako te w grupie wi\u0119kszego ryzyka wyst\u0119powania tej choroby.<\/p>\n\n\n\n<p> <\/p>\n\n\n\n<h2><a href=\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/\">Zapraszam do zapoznania si\u0119 z najnowszymi wpisami<\/a><\/h2>\n\n\n<ul class=\"wp-block-latest-posts__list wp-block-latest-posts\"><li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2025\/01\/04\/prezentacja-do-pobrania\/\">Prezentacja  do pobrania<\/a><\/li>\n<li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2024\/01\/28\/adhd\/\">ADHD<\/a><\/li>\n<li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2023\/01\/23\/5-prostych-krokow-do-zdrowego-stylu-zycia\/\">5 prostych krok\u00f3w do zdrowego stylu \u017cycia<\/a><\/li>\n<li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2023\/01\/16\/bieszczadzka-kolejka-lesna-przejazdzka\/\">Bieszczadzka Kolejka Le\u015bna Przeja\u017cd\u017cka<\/a><\/li>\n<li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2023\/01\/01\/365\/\">#365 Wyzwanie 300 dni<\/a><\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>RZS czyli Reumatoidalne Zapalenie Staw\u00f3w inaczej te\u017c Go\u015bciec przewlekle post\u0119puj\u0105cy. A wi\u0119c co to jest i jakie s\u0105 jego najcz\u0119stsze przyczyny ?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>RZS czyli Reumatoidalne zapalenie staw\u00f3w - Zdroowo.pl Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"RZS czyli Reumatoidalne Zapalenie Staw\u00f3w\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/09\/06\/rzs-czyli-reumatoidalne-zapalenie-stawow\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"RZS czyli Reumatoidalne zapalenie staw\u00f3w - Zdroowo.pl Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"RZS czyli Reumatoidalne Zapalenie Staw\u00f3w\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/09\/06\/rzs-czyli-reumatoidalne-zapalenie-stawow\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Zdroowo.pl Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-09-06T07:09:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-08-05T07:13:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/RZS-ZDROOWO.PL-REUMATOIDALNE-ZAPALENIE-STAWOW-1024x704.png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"sklep@zdroowo.pl\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"sklep@zdroowo.pl\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/09\/06\/rzs-czyli-reumatoidalne-zapalenie-stawow\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/09\/06\/rzs-czyli-reumatoidalne-zapalenie-stawow\/\"},\"author\":{\"name\":\"sklep@zdroowo.pl\",\"@id\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/121bf25c1c27d9ddaa7da8e263e2f806\"},\"headline\":\"RZS czyli Reumatoidalne zapalenie staw\u00f3w\",\"datePublished\":\"2021-09-06T07:09:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-08-05T07:13:09+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/09\/06\/rzs-czyli-reumatoidalne-zapalenie-stawow\/\"},\"wordCount\":480,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/121bf25c1c27d9ddaa7da8e263e2f806\"},\"articleSection\":[\"O \u017byciu\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/09\/06\/rzs-czyli-reumatoidalne-zapalenie-stawow\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/09\/06\/rzs-czyli-reumatoidalne-zapalenie-stawow\/\",\"url\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/09\/06\/rzs-czyli-reumatoidalne-zapalenie-stawow\/\",\"name\":\"RZS czyli Reumatoidalne zapalenie staw\u00f3w - Zdroowo.pl Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-09-06T07:09:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-08-05T07:13:09+00:00\",\"description\":\"RZS czyli Reumatoidalne Zapalenie Staw\u00f3w\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/09\/06\/rzs-czyli-reumatoidalne-zapalenie-stawow\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/09\/06\/rzs-czyli-reumatoidalne-zapalenie-stawow\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/09\/06\/rzs-czyli-reumatoidalne-zapalenie-stawow\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"RZS czyli Reumatoidalne zapalenie staw\u00f3w\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/\",\"name\":\"Zdroowo.pl Blog\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/121bf25c1c27d9ddaa7da8e263e2f806\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/121bf25c1c27d9ddaa7da8e263e2f806\",\"name\":\"sklep@zdroowo.pl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/21fe1fe47f2e100190e6c7b2d6951348?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/21fe1fe47f2e100190e6c7b2d6951348?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"sklep@zdroowo.pl\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/zdroowo.pl\/blog\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"RZS czyli Reumatoidalne zapalenie staw\u00f3w - Zdroowo.pl Blog","description":"RZS czyli Reumatoidalne Zapalenie Staw\u00f3w","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/09\/06\/rzs-czyli-reumatoidalne-zapalenie-stawow\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"RZS czyli Reumatoidalne zapalenie staw\u00f3w - Zdroowo.pl Blog","og_description":"RZS czyli Reumatoidalne Zapalenie Staw\u00f3w","og_url":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/09\/06\/rzs-czyli-reumatoidalne-zapalenie-stawow\/","og_site_name":"Zdroowo.pl Blog","article_published_time":"2021-09-06T07:09:00+00:00","article_modified_time":"2021-08-05T07:13:09+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/RZS-ZDROOWO.PL-REUMATOIDALNE-ZAPALENIE-STAWOW-1024x704.png"}],"author":"sklep@zdroowo.pl","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"sklep@zdroowo.pl","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/09\/06\/rzs-czyli-reumatoidalne-zapalenie-stawow\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/09\/06\/rzs-czyli-reumatoidalne-zapalenie-stawow\/"},"author":{"name":"sklep@zdroowo.pl","@id":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/121bf25c1c27d9ddaa7da8e263e2f806"},"headline":"RZS czyli Reumatoidalne zapalenie staw\u00f3w","datePublished":"2021-09-06T07:09:00+00:00","dateModified":"2021-08-05T07:13:09+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/09\/06\/rzs-czyli-reumatoidalne-zapalenie-stawow\/"},"wordCount":480,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/121bf25c1c27d9ddaa7da8e263e2f806"},"articleSection":["O \u017byciu"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/09\/06\/rzs-czyli-reumatoidalne-zapalenie-stawow\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/09\/06\/rzs-czyli-reumatoidalne-zapalenie-stawow\/","url":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/09\/06\/rzs-czyli-reumatoidalne-zapalenie-stawow\/","name":"RZS czyli Reumatoidalne zapalenie staw\u00f3w - Zdroowo.pl Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2021-09-06T07:09:00+00:00","dateModified":"2021-08-05T07:13:09+00:00","description":"RZS czyli Reumatoidalne Zapalenie Staw\u00f3w","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/09\/06\/rzs-czyli-reumatoidalne-zapalenie-stawow\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/09\/06\/rzs-czyli-reumatoidalne-zapalenie-stawow\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/09\/06\/rzs-czyli-reumatoidalne-zapalenie-stawow\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"RZS czyli Reumatoidalne zapalenie staw\u00f3w"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/","name":"Zdroowo.pl Blog","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/121bf25c1c27d9ddaa7da8e263e2f806"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/121bf25c1c27d9ddaa7da8e263e2f806","name":"sklep@zdroowo.pl","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/21fe1fe47f2e100190e6c7b2d6951348?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/21fe1fe47f2e100190e6c7b2d6951348?s=96&d=mm&r=g","caption":"sklep@zdroowo.pl"},"logo":{"@id":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/zdroowo.pl\/blog"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/376"}],"collection":[{"href":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=376"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/376\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":382,"href":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/376\/revisions\/382"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=376"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=376"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=376"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}