{"id":355,"date":"2021-08-23T09:09:00","date_gmt":"2021-08-23T07:09:00","guid":{"rendered":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/?p=355"},"modified":"2021-11-29T09:39:27","modified_gmt":"2021-11-29T08:39:27","slug":"co-bylo-pierwsze-czlowiek-czy-pokrzywa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/08\/23\/co-bylo-pierwsze-czlowiek-czy-pokrzywa\/","title":{"rendered":"Co by\u0142o pierwsze ? Cz\u0142owiek czy pokrzywa ?"},"content":{"rendered":"\n

Witaj witaj witaj… Co by\u0142o pierwsze ? Cz\u0142owiek czy pokrzywa ? Zapraszam Ci\u0119 do zapoznania si\u0119 z w\u0142a\u015bciwo\u015bciami pokrzywy zwyczajnej, jako cennego niepokornego zio\u0142a. Bogatego w substancj\u0119 kt\u00f3re s\u0105 idealn\u0105 mieszank\u0105 sk\u0142adnik\u00f3w wspomagaj\u0105ca tworzenie si\u0119 czerwonych krwinek oraz hemoglobiny.<\/p>\n\n\n\n

\"Co
Herbata z pokrzywy zdj\u0119cie<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n\n\n\n\n

A wi\u0119c co to jest pokrzywa ?<\/h2>\n\n\n\n

Pokrzywa zwyczajna jest to cenne zio\u0142o uwa\u017cane czasami za ro\u015blin\u0119 niepo\u017c\u0105dan\u0105 ( chwast ). Bardzo podobnie wygl\u0105da a wr\u0119cz z\u0142udnie podobnie do niej Jasnota Bia\u0142a dlatego te\u017c jest z ni\u0105 cz\u0119sto mylona wi\u0119cej o niej tutaj<\/a>. Pokrzywa zwyczajna bo o niej mowa to gatunek ro\u015bliny z rodziny pokrzywowatych. Wyst\u0119puje dziko na wielu kontynentach z licznymi zmianami i zr\u00f3\u017cnicowaniem. Podsumowuj\u0105c ro\u015blina ta mo\u017ce \u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 z pokrzywa \u017cegawka kt\u00f3ra ma wr\u0119cz identycznie podobne zastosowanie do omawianej. Jak r\u00f3wnie\u017c z pokrzyw\u0105 poziewnikolistna kt\u00f3ra to ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci po\u015brednie ale za to nie ma parzyde\u0142ek a mi\u0119kkie g\u0119ste w\u0142oski. Co do wyst\u0119powania to uwielbia gleby \u017cyzne ruderalne czyli tam gdzie cz\u0142owiek silnie zmieni\u0142 teren a nast\u0119pnie go porzuci\u0142. Jest to gatunek wyst\u0119puj\u0105cy jako synantropijny.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Zdj\u0119cie wielu pokrzyw<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Co by\u0142o pierwsze ? Cz\u0142owiek czy pokrzywa oraz jej w\u0142a\u015bciwo\u015bci<\/h2>\n\n\n\n

Pokrzywa bardzo dobrze wzmacnia organizm ma te\u017c w\u0142a\u015bciwo\u015bci moczop\u0119dne \u015bwietnie sprawdza si\u0119 przy problemach z uk\u0142adem trawiennym. Sk\u0142adniki w niej zawarte wspomagaj\u0105ca tworzenie si\u0119 czerwonych krwinek oraz hemoglobiny. Ze wzgl\u0119du na zawarte w niej mi\u0119dzy innymi: \u017celazo, chlorofil, krzem, wap\u0144, kwas foliowy i witamina C,K. Pokrzywa wzmacnia organizm dzia\u0142a antybakteryjnie, przeciwb\u00f3lowo jak i przeciwzapalnie. Dzi\u0119ki swym w\u0142a\u015bciwo\u015bciom przyczynia si\u0119 do tworzenia przeciwcia\u0142. Najlepiej zbiera\u0107 j\u0105 a\u017c do ko\u0144ca maja.<\/p>\n\n\n\n

Jak stosowa\u0107 pokrzyw\u0119 i Co by\u0142o pierwsze ? Cz\u0142owiek czy pokrzywa ?<\/h2>\n\n\n\n

Najpopularniejszym sposobem przyjmowania pokrzywy jest jej zaparzenie. Gotujemy wod\u0119, czekamy a\u017c przestygnie aby nie by\u0142a ju\u017c wrz\u0105tkiem. Wk\u0142adamy li\u015bcie pokrzywy do szklanki ( do\u015b\u0107 sporo) i zalewamy lekko przestudzon\u0105 woda. Przykrywamy szklank\u0119 wieczkiem i czekamy oko\u0142o 15 min. Wiemy ju\u017c \u017ce pokrzywa ro\u015bnie tam gdzie by\u0142 cz\u0142owiek, ale zaraz si\u0119 dowiemy \u017ce opr\u00f3cz zaparzenia pokrzywy mo\u017cna te\u017c zrobi\u0107 z niej sok. Przygotowanie soku z pokrzywy polega na zebraniu m\u0142odych li\u015bci i dok\u0142adnym umyciu oraz wysuszeniu. Nast\u0119pnie u\u017cywaj\u0105c sokowir\u00f3wki post\u0119pujemy z ni\u0105 tak jak z innymi produktami z kt\u00f3rych otrzymujemy soki. Warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na to jakie mamy oczka w sokowir\u00f3wce. Poniewa\u017c je\u017celi s\u0105 do\u015b\u0107 du\u017ce to polecam te\u017c dodatkowo uzyskany sok przecedzi\u0107. Podsumowuj\u0105c im wi\u0119cej pokrzywy zbierzemy tym wi\u0119cej soku uzyskamy. Ja przyjmuj\u0119 \u017ce z surowca wychodzi oko\u0142o 1\/3 soku. czyli z 1 kg oko\u0142o 330 ml. Sok przechowywa\u0107 w lod\u00f3wce do 4 dni.<\/p>\n\n\n\n

Co by\u0142o pierwsze ? Cz\u0142owiek czy pokrzywa i przeciwskazania do stosowania<\/h2>\n\n\n\n