{"id":257,"date":"2021-07-19T09:09:00","date_gmt":"2021-07-19T07:09:00","guid":{"rendered":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/?p=257"},"modified":"2021-07-01T10:24:38","modified_gmt":"2021-07-01T08:24:38","slug":"wisla-kajakiem-nad-polskie-morze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/07\/19\/wisla-kajakiem-nad-polskie-morze\/","title":{"rendered":"Wis\u0142a kajakiem, nad Polskie Morze"},"content":{"rendered":"\n<p>Nowe wyzwanie!  plany przep\u0142yni\u0119cia rzeki Wis\u0142a, kajakiem nad Polskie Morze. Co b\u0119dzie potrzebne ? A co zb\u0119dnym obci\u0105\u017ceniem ? Ile kilometr\u00f3w dziennie ? Gdzie spa\u0107 ? Ale \u017ce jak ? <\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"538\" src=\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/wisla-1024x538.jpg\" alt=\"wis\u0142a kajakiem \" class=\"wp-image-259\" srcset=\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/wisla-1024x538.jpg 1024w, https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/wisla-300x158.jpg 300w, https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/wisla-768x404.jpg 768w, https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/wisla-1536x807.jpg 1536w, https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/wisla.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption>Zdj\u0119cie rzeki Wis\u0142a w nie uregulowanym korycie<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3><strong><em>Wis\u0142a Podstawowe informacje <a href=\"https:\/\/pl.wikivoyage.org\/wiki\/Wis%C5%82a\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">z Wikipedi<\/a><\/em><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<h2><strong><em>Przygotowania do przep\u0142yni\u0119cia rzeki Wis\u0142a kajakiem<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>W mej g\u0142owie zrodzi\u0142 si\u0119 plan. Pakuje si\u0119 na kajak i p\u0142yn\u0119 wis\u0142a kajakiem mo\u017ce a\u017c nad morze. Plan \u015bwietny ale jednak posiada kilka ma\u0142o precyzyjnych punkt\u00f3w. Chocia\u017c bardziej nazwa\u0142 bym te punkty jako pytania na kt\u00f3re odpowiedzi trzeba pozna\u0107.<\/p>\n\n\n\n<ol><li><a href=\"#1\">Jaka jest d\u0142ugo\u015b\u0107 trasy ?<\/a><\/li><li><a href=\"#2\">Ile czasu na to przeznaczy\u0107 ?<\/a><\/li><li><a href=\"#3\">W kt\u00f3rym miejscu rozpocz\u0105\u0107 sp\u0142yw ?<\/a><\/li><li><a href=\"#4\">Co b\u0119dzie potrzebne ?<\/a><\/li><li><a href=\"#5\">Co b\u0119dzie zb\u0119dnym obci\u0105\u017ceniem ( czego nie zabiera\u0107) ?<\/a><\/li><li><a href=\"#6\">Gdzie spa\u0107 ?<\/a><\/li><li><a href=\"#7\">Co je\u015b\u0107 ?<\/a><\/li><li><a href=\"#kiedy\">Kiedy ruszy\u0107 w drog\u0119 ?<\/a><\/li><\/ol>\n\n\n\n<h2 id=\"1\">1. Jaka jest d\u0142ugo\u015b\u0107 trasy wodnej kajakiem nad Polskie Morze ?<\/h2>\n\n\n\n<p>D\u0142ugo\u015b\u0107 trasy uzale\u017cniona jest w moim przypadku od miejsca rozpocz\u0119cia sp\u0142ywu. Dlatego posi\u0142kuj\u0105c si\u0119 opisem ze strony <a href=\"http:\/\/wkw.wloclawek.pttk.pl\/kajszlszcz_wisla.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">W\u0142oc\u0142awskiego klubu wodniak\u00f3w<\/a>. Najdogodniejszym miejscem do rozpocz\u0119cia przygody, na kajaku b\u0119dzie zej\u015bcie przy mo\u015bcie drogowym w miejscowo\u015bci Gocza\u0142kowice-Zdr\u00f3j. Dlatego d\u0142ugo\u015b\u0107 trasy sp\u0142ywu blisko 1000 km. Innymi s\u0142owy wybieram dogodne miejsce rozpocz\u0119cia sp\u0142ywu, ale odcinek Wis\u0142y od \u017ar\u00f3d\u0142a do miejsca planowanego startu. Tak\u017ce pokonam jednak w bli\u017cej na t\u0105 chwil\u0119 nie okre\u015blonej przysz\u0142o\u015bci. Tak aby mie\u0107 pokonan\u0105 ca\u0142a d\u0142ugo\u015b\u0107 tej rzeki od naszych pi\u0119knych Polskich G\u00f3r a\u017c do naszego Polskiego Morza.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"2\">2. Ile czasu na to przeznaczy\u0107 ?<\/h2>\n\n\n\n<p>W zwi\u0105zku z brakiem du\u017cego do\u015bwiadczenia w tej dziedzinie. Szacuj\u0119 \u017ce potrzeba oko\u0142o dw\u00f3ch tygodni czyli zak\u0142adam 14 dni aby przeby\u0107 tak\u0105 d\u0142ugo\u015b\u0107 trasy. Jednocze\u015bnie robi\u0107 to z tak\u0105 pr\u0119dko\u015bci\u0105 aby cieszy\u0107 si\u0119 \u017cyciem i mie\u0107 mo\u017cliwo\u015b\u0107 zwiedzania oraz do\u015bwiadczania pi\u0119kna napotkanej przyrody. ( &#8230; chyba \u017ce mnie krokodyle zjedz\u0105 &#8230; \ud83d\ude42 )<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"3\">3. W kt\u00f3rym miejscu rozpocz\u0105\u0107 sp\u0142yw Wis\u0142a kajakiem nad Morze ?<\/h2>\n\n\n\n<p>Sp\u0142yw rozpoczn\u0119 tak jak opisane to jest w punkcie pierwszym czyli szacuj\u0119:<\/p>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-preformatted\">Posi\u0142kuj\u0105c si\u0119 opisem ze strony <a href=\"http:\/\/wkw.wloclawek.pttk.pl\/kajszlszcz_wisla.html\">W\u0142oc\u0142awskiego klubu wodniak\u00f3w<\/a>. Najdogodniejszym miejscem do rozpocz\u0119cia przygody, na kajaku b\u0119dzie zej\u015bcie przy mo\u015bcie drogowym w miejscowo\u015bci Gocza\u0142kowice-Zdr\u00f3j.<\/pre>\n\n\n\n<h2 id=\"4\">4. Co b\u0119dzie potrzebne na sp\u0142yw Wis\u0142a kajakiem nad Polskie morze ?<\/h2>\n\n\n\n<p>Mam przygotowan\u0105 wst\u0119pn\u0105 list\u0119 co b\u0119dzie potrzebne na sp\u0142yw rzek\u0105 Wis\u0142\u0105 kajakiem <\/p>\n\n\n\n<ul><li>Kajak + osprz\u0119t<\/li><li>Scyzoryk ( narz\u0119dzie wielofunkcyjne)<\/li><li>Latarka<\/li><li>Hamak + moskitiera + folia termiczna<\/li><li>Plecak<\/li><li>Ubranie na: ch\u0142\u00f3d, deszcz i gor\u0105c<\/li><li>\u015arodki higieniczne<\/li><li>Woda pitna + troch\u0119 jedzenia <\/li><li>Telefon + Powerbank + Opakowanie wodoodporne<\/li><li>Zeszyt + d\u0142ugopis + o\u0142\u00f3wek<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-rounded\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"575\" src=\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/warszawa-kajakiem-nad-morze-zdroowo-1024x575.jpg\" alt=\" zdroowo.pl zdj\u0119cie warszawy rzeka wis\u0142a kajakiem nad morze\" class=\"wp-image-268\" srcset=\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/warszawa-kajakiem-nad-morze-zdroowo-1024x575.jpg 1024w, https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/warszawa-kajakiem-nad-morze-zdroowo-300x169.jpg 300w, https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/warszawa-kajakiem-nad-morze-zdroowo-768x432.jpg 768w, https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/warszawa-kajakiem-nad-morze-zdroowo-1536x863.jpg 1536w, https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/warszawa-kajakiem-nad-morze-zdroowo.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption>Warszawa widziana z rzeki Wis\u0142a na nieuregulowanym brzegu <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 id=\"5\">5. Zb\u0119dne rzeczy zostaj\u0105 w domu !<\/h2>\n\n\n\n<p>Zabieranie zb\u0119dnych rzeczy jest bezsensem. Przede wszystkim dlatego \u017ce generuje to dodatkowe zb\u0119dne obci\u0105\u017cenie. Na przyk\u0142ad zastanawiam si\u0119 czy zabra\u0107 namiot, \u015bpiw\u00f3r i karimat\u0119. Jednak d\u0142u\u017cej o tym my\u015bl\u0105c lepiej zdecydowa\u0107 si\u0119 na hamak + moskitiera + folia termiczna. Podsumowuj\u0105c dzi\u0119ki eliminacji zb\u0119dnych rzeczy uzyskujemy l\u017cejszy ekwipunek na wypraw\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"6\">6. Gdzie spa\u0107 podczas sp\u0142ywu Wis\u0142\u0105 kajakiem ?<\/h2>\n\n\n\n<p>Spa\u0107 b\u0119d\u0119 na brzegu w hamaku ale pierwotny plan zak\u0142ada\u0142 \u017ce b\u0119dzie to namiot samo rozk\u0142adaj\u0105cy si\u0119, \u015bpiw\u00f3r i karimata. Wyst\u0119puje do\u015b\u0107 du\u017ce prawdopodobie\u0144stwo, \u017ce po drodze skorzystam z nocleg\u00f3w kt\u00f3re b\u0119d\u0105 blisko rzeki i w rozs\u0105dnej cenie.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"7\">7. Co Je\u015b\u0107 ?<\/h2>\n\n\n\n<p>Plan jest taki \u017ce jak b\u0119d\u0119 w jakiej\u015b dowolnej miejscowo\u015bci i przyjdzie taka ochota to poniewa\u017c mam tak\u0105 potrzeb\u0119. To Tak po prostu schodz\u0119 na brzeg i id\u0119 co\u015b kupi\u0107 do picia jedzenia lub zamawiam co\u015b gotowego. Przede wszystkim po to aby czu\u0107 si\u0119 komfortowo.<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"kiedy\">8. Planowany termin rozpocz\u0119cia wyprawy Wis\u0142a kajakiem nad Polskie Morze:<\/h3>\n\n\n\n<p>Pierwszy dzie\u0144 rozpocz\u0119cia wyprawy planuj\u0119 na 25 Lipca 2021r ale nie jest to sztywny termin. Dlatego je\u017celi wszystko p\u00f3jdzie dobrze i wyprawa dojdzie do skutku (rozpocznie si\u0119 ) to Tutaj zapraszam do zapoznania si\u0119 z relacj\u0105 z Pierwszego dnia wyprawy.<\/p>\n\n\n\n<h2><a href=\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/\">Zapraszam te\u017c do zapoznania si\u0119 z najnowszymi wpisami na blogu.<\/a><\/h2>\n\n\n<ul class=\"wp-block-latest-posts__list wp-block-latest-posts\"><li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2025\/01\/04\/prezentacja-do-pobrania\/\">Prezentacja  do pobrania<\/a><\/li>\n<li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2024\/01\/28\/adhd\/\">ADHD<\/a><\/li>\n<li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2023\/01\/23\/5-prostych-krokow-do-zdrowego-stylu-zycia\/\">5 prostych krok\u00f3w do zdrowego stylu \u017cycia<\/a><\/li>\n<li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2023\/01\/16\/bieszczadzka-kolejka-lesna-przejazdzka\/\">Bieszczadzka Kolejka Le\u015bna Przeja\u017cd\u017cka<\/a><\/li>\n<li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2023\/01\/01\/365\/\">#365 Wyzwanie 300 dni<\/a><\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nowe wyzwanie! plany przep\u0142yni\u0119cia rzeki Wis\u0142a, kajakiem nad Polskie Morze. Co b\u0119dzie potrzebne ? A co zb\u0119dnym obci\u0105\u017ceniem ? Ile kilometr\u00f3w dziennie ? Gdzie spa\u0107 ? Ale \u017ce jak ?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Wis\u0142a kajakiem, nad Polskie Morze - Zdroowo.pl Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nowe wyzwanie! plany przep\u0142yni\u0119cia rzeki Wis\u0142a kajakiem, nad Polskie morze. Co b\u0119dzie potrzebne? Ile kilometr\u00f3w dziennie? Gdzie spa\u0107?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/07\/19\/wisla-kajakiem-nad-polskie-morze\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wis\u0142a kajakiem, nad Polskie Morze - Zdroowo.pl Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nowe wyzwanie! plany przep\u0142yni\u0119cia rzeki Wis\u0142a kajakiem, nad Polskie morze. Co b\u0119dzie potrzebne? Ile kilometr\u00f3w dziennie? Gdzie spa\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/07\/19\/wisla-kajakiem-nad-polskie-morze\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Zdroowo.pl Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-07-19T07:09:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-07-01T08:24:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/wisla-1024x538.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"sklep@zdroowo.pl\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"sklep@zdroowo.pl\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/07\/19\/wisla-kajakiem-nad-polskie-morze\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/07\/19\/wisla-kajakiem-nad-polskie-morze\/\"},\"author\":{\"name\":\"sklep@zdroowo.pl\",\"@id\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/121bf25c1c27d9ddaa7da8e263e2f806\"},\"headline\":\"Wis\u0142a kajakiem, nad Polskie Morze\",\"datePublished\":\"2021-07-19T07:09:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-01T08:24:38+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/07\/19\/wisla-kajakiem-nad-polskie-morze\/\"},\"wordCount\":675,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/121bf25c1c27d9ddaa7da8e263e2f806\"},\"articleSection\":[\"Podr\u00f3\u017ce i Wyprawy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/07\/19\/wisla-kajakiem-nad-polskie-morze\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/07\/19\/wisla-kajakiem-nad-polskie-morze\/\",\"url\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/07\/19\/wisla-kajakiem-nad-polskie-morze\/\",\"name\":\"Wis\u0142a kajakiem, nad Polskie Morze - Zdroowo.pl Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-07-19T07:09:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-01T08:24:38+00:00\",\"description\":\"Nowe wyzwanie! plany przep\u0142yni\u0119cia rzeki Wis\u0142a kajakiem, nad Polskie morze. Co b\u0119dzie potrzebne? Ile kilometr\u00f3w dziennie? Gdzie spa\u0107?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/07\/19\/wisla-kajakiem-nad-polskie-morze\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/07\/19\/wisla-kajakiem-nad-polskie-morze\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/07\/19\/wisla-kajakiem-nad-polskie-morze\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wis\u0142a kajakiem, nad Polskie Morze\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/\",\"name\":\"Zdroowo.pl Blog\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/121bf25c1c27d9ddaa7da8e263e2f806\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/121bf25c1c27d9ddaa7da8e263e2f806\",\"name\":\"sklep@zdroowo.pl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/21fe1fe47f2e100190e6c7b2d6951348?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/21fe1fe47f2e100190e6c7b2d6951348?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"sklep@zdroowo.pl\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/zdroowo.pl\/blog\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wis\u0142a kajakiem, nad Polskie Morze - Zdroowo.pl Blog","description":"Nowe wyzwanie! plany przep\u0142yni\u0119cia rzeki Wis\u0142a kajakiem, nad Polskie morze. Co b\u0119dzie potrzebne? Ile kilometr\u00f3w dziennie? Gdzie spa\u0107?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/07\/19\/wisla-kajakiem-nad-polskie-morze\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Wis\u0142a kajakiem, nad Polskie Morze - Zdroowo.pl Blog","og_description":"Nowe wyzwanie! plany przep\u0142yni\u0119cia rzeki Wis\u0142a kajakiem, nad Polskie morze. Co b\u0119dzie potrzebne? Ile kilometr\u00f3w dziennie? Gdzie spa\u0107?","og_url":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/07\/19\/wisla-kajakiem-nad-polskie-morze\/","og_site_name":"Zdroowo.pl Blog","article_published_time":"2021-07-19T07:09:00+00:00","article_modified_time":"2021-07-01T08:24:38+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/wisla-1024x538.jpg"}],"author":"sklep@zdroowo.pl","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"sklep@zdroowo.pl","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/07\/19\/wisla-kajakiem-nad-polskie-morze\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/07\/19\/wisla-kajakiem-nad-polskie-morze\/"},"author":{"name":"sklep@zdroowo.pl","@id":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/121bf25c1c27d9ddaa7da8e263e2f806"},"headline":"Wis\u0142a kajakiem, nad Polskie Morze","datePublished":"2021-07-19T07:09:00+00:00","dateModified":"2021-07-01T08:24:38+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/07\/19\/wisla-kajakiem-nad-polskie-morze\/"},"wordCount":675,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/121bf25c1c27d9ddaa7da8e263e2f806"},"articleSection":["Podr\u00f3\u017ce i Wyprawy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/07\/19\/wisla-kajakiem-nad-polskie-morze\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/07\/19\/wisla-kajakiem-nad-polskie-morze\/","url":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/07\/19\/wisla-kajakiem-nad-polskie-morze\/","name":"Wis\u0142a kajakiem, nad Polskie Morze - Zdroowo.pl Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2021-07-19T07:09:00+00:00","dateModified":"2021-07-01T08:24:38+00:00","description":"Nowe wyzwanie! plany przep\u0142yni\u0119cia rzeki Wis\u0142a kajakiem, nad Polskie morze. Co b\u0119dzie potrzebne? Ile kilometr\u00f3w dziennie? Gdzie spa\u0107?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/07\/19\/wisla-kajakiem-nad-polskie-morze\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/07\/19\/wisla-kajakiem-nad-polskie-morze\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/07\/19\/wisla-kajakiem-nad-polskie-morze\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wis\u0142a kajakiem, nad Polskie Morze"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/","name":"Zdroowo.pl Blog","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/121bf25c1c27d9ddaa7da8e263e2f806"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/121bf25c1c27d9ddaa7da8e263e2f806","name":"sklep@zdroowo.pl","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/21fe1fe47f2e100190e6c7b2d6951348?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/21fe1fe47f2e100190e6c7b2d6951348?s=96&d=mm&r=g","caption":"sklep@zdroowo.pl"},"logo":{"@id":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/zdroowo.pl\/blog"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/257"}],"collection":[{"href":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=257"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/257\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":293,"href":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/257\/revisions\/293"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=257"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=257"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=257"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}