{"id":163,"date":"2021-06-02T14:55:08","date_gmt":"2021-06-02T12:55:08","guid":{"rendered":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/?p=163"},"modified":"2021-06-23T19:50:48","modified_gmt":"2021-06-23T17:50:48","slug":"syrop-z-kwiatu-mniszka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/06\/02\/syrop-z-kwiatu-mniszka\/","title":{"rendered":"Syrop z Kwiatu Mniszka Lekarskiego ( tzw. mlecza)"},"content":{"rendered":"\n<p id=\"wstep\">Tu poznasz przepis na Syrop z Kwiatu Mniszka Lekarskiego kt\u00f3ry mo\u017cesz stosowa\u0107 w przypadku wyst\u0119powania infekcji g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych lub jako \u015brodek wspomagaj\u0105cy procesy trawienne poznasz r\u00f3wnie\u017c spos\u00f3b stosowania, tego jak\u017ce cennego i dobrego syropu. Wi\u0119c do dzie\u0142a, poni\u017cej znajdziesz sk\u0142ad przepisu potrzebny do tej kompozycji.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center\">Spis tre\u015bci ;<\/h2>\n\n\n\n<ul><li><a data-type=\"internal\" data-id=\"#wstep\" href=\"#wstep\">Wst\u0119p<\/a><\/li><li><a href=\"#potrzebne\">Sk\u0142adniki na syrop<\/a><\/li><li><a data-type=\"internal\" data-id=\"#informacje\" href=\"#informacje\">Wa\u017cne informacj\u0119<\/a><\/li><li><a data-type=\"internal\" data-id=\"#wykonanie\" href=\"#wykonanie\">Zbi\u00f3r kwiat\u00f3w<\/a><\/li><li><a data-type=\"internal\" data-id=\"#wykonanie\" href=\"#wykonanie\">Gotowanie syropu<\/a><\/li><li><a data-type=\"internal\" data-id=\"#wykonanie\" href=\"#wykonanie\">Przelewanie do s\u0142oik\u00f3w<\/a><\/li><li><a data-type=\"internal\" data-id=\"#wykonanie\" href=\"#wykonanie\">Przechowywanie<\/a><\/li><li><a href=\"#wskazania\">Wskazania do stosowania<\/a><\/li><li><a href=\"#zastosowanie\">Zastosowanie Syropu<\/a><\/li><li><a href=\"#przeciwskazania\">Przeciwskazania <\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"534\" src=\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/dandelion-3382663-1024x534.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-179\" srcset=\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/dandelion-3382663-1024x534.jpg 1024w, https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/dandelion-3382663-300x156.jpg 300w, https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/dandelion-3382663-768x401.jpg 768w, https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/dandelion-3382663-1536x801.jpg 1536w, https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/dandelion-3382663-2048x1068.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption>Zdj\u0119cie pola zbioru kwiatu mniszka lekarskiego<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 id=\"potrzebne\"><strong><em>Syrop z Kwiatu Mniszka Lekarskiego Co Nam b\u0119dzie potrzebne ?<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul><li>Oko\u0142o 1 kg kwiat\u00f3w ( ca\u0142ych g\u0142\u00f3wek) czyli mi\u0119dzy 800 a 1000 sztuk  zale\u017cy od wielko\u015bci  <\/li><li>2 litry wody (  ja stosuj\u0119 zwyk\u0142\u0105 kran\u00f3wk\u0119 ale preferowana woda \u017ar\u00f3dlana )  <\/li><li>1 kg cukru ( s\u0142ysza\u0142em \u017ce niekt\u00f3rzy dodaj\u0105 erytrol lub ksylitol  )<\/li><li>2 razy do\u015b\u0107 du\u017ca cytryna ( oko\u0142o 120 ml &#8222;na oko&#8221; \ud83d\ude09 )<\/li><li>Moja Babcia dodawa\u0142a te\u017c tymianek ( w ilo\u015bci dwie szczypty &#8221; miara uniwersalna&#8221; \ud83d\ude09 )<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p id=\"informacje\"><strong><em>Wa\u017cne informacje;<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 \u017ce mniszek lekarski to zupe\u0142nie inna ro\u015blina ni\u017c mlecz. Niedopuszczalne jest aby dosz\u0142o do pomy\u0142ki (&#8230; Co prawda to nie tak jak z saperem kt\u00f3ry myli si\u0119 tylko jeden raz  &#8230;). Zwyczajowo ( potocznie ) m\u00f3wi si\u0119 na mniszka lekarskiego mlecz. Mlecz polny kwitnie dopiero od czerwca.  W odr\u00f3\u017cnieniu od mniszka lekarskiego posiada kilka kwiat\u00f3w wyrastaj\u0105cych z jednej \u0142odygi. Jest ona do\u015b\u0107 sztywna i twarda a jego li\u015bcie od spodu posiadaj\u0105 w\u0142oski. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"678\" src=\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/syrop-z-kwiatu-mniszka-1024x678.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-183\" srcset=\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/syrop-z-kwiatu-mniszka-1024x678.jpg 1024w, https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/syrop-z-kwiatu-mniszka-300x199.jpg 300w, https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/syrop-z-kwiatu-mniszka-768x509.jpg 768w, https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/syrop-z-kwiatu-mniszka-1536x1017.jpg 1536w, https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/syrop-z-kwiatu-mniszka-2048x1356.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption>Zdj\u0119cie kwiatu mniszka lekarskiego na talerzu <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p id=\"wykonanie\"><strong><em> Zabieramy si\u0119 do wykonania ;<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Wybierz Pewne miejsce usytu\u0142owane z dala od mo\u017cliwo\u015bci wyst\u0119powania nadmiernych zanieczyszcze\u0144. Kwiat mniszka zbiera si\u0119 zwykle na koniec kwietnia i w maju zale\u017cnie od regionu i tego jak schodzi zima. Zbierz zaplanowan\u0105 ilo\u015b\u0107 kwiatu z mniszka. ( staraj si\u0119 aby by\u0142o jak naj mniej zielonych cz\u0119\u015bci ro\u015bliny, chyba \u017ce lubisz lekka goryczk\u0119 w smaku syropu ). Po zebraniu kwiaty roz\u0142\u00f3\u017c na oko\u0142o godzin\u0119 na czym\u015b do\u015b\u0107 jasnym np; gazecie lub obrusie, dzi\u0119ki temu zabiegowi dasz owadom szans\u0119 na ewakuacj\u0119 przez co opuszcz\u0105 kwiaty. <\/p>\n\n\n\n<h2><\/h2>\n\n\n\n<p>Po tym czasie prze\u0142\u00f3\u017c kwiat mniszka lekarskiego do garnka ( garnek powinien by\u0107 du\u017cy i szeroki ), zalej wod\u0105  i gotuj na \u015brednim ogniu przez oko\u0142o p\u00f3\u0142 godziny a\u017c ca\u0142o\u015b\u0107 zacznie wrze\u0107. Poczekaj a\u017c napar ostygnie i prze\u0142\u00f3\u017c go do lod\u00f3wki lub odstaw w ch\u0142odne miejsce.<br>Nast\u0119pnego dnia (po oko\u0142o 24 godzinach od ostygni\u0119cia) nale\u017cy przecedzi\u0107 napar przez gaz\u0119 albo tetr\u0119 i doda\u0107 do niego sok z cytryny oraz stopniowo cukier i gotowa\u0107 a\u017c do rozpuszczenia si\u0119 cukru oraz uzyskania konsystencji zbli\u017conej do syropu ( robi\u0119 to na do\u015b\u0107 ma\u0142ym ogniu aby nie przypali\u0107 i staram si\u0119 miesza\u0107 aby nie przywar\u0142o ).Podobno im kr\u00f3tszy proces odparowywania wody (czy jak kto woli profesjonalnie to nazwa\u0107 redukcji), czytaj zmniejszania obj\u0119to\u015bci, tym lepiej poniewa\u017c traci mniej swych zbawiennych dla organizmu cz\u0142owieka w\u0142a\u015bciwo\u015bci zdrowotnych.<\/p>\n\n\n\n<h2><\/h2>\n\n\n\n<p>Gor\u0105cy syrop przelewamy do wyparzonych s\u0142oik\u00f3w ( wybieram zwykle s\u0142oiki do\u015b\u0107 ma\u0142e ze wzgl\u0119du na to \u017ce s\u0105 por\u0119czniejsze ) s\u0142oiki i zakr\u0119tki wk\u0142adam do zmywarki a nast\u0119pnie dodatkowo parz\u0119. Gdy s\u0142oiki zostan\u0105 wype\u0142nione to nale\u017cy je zakr\u0119ci\u0107 i odstawi\u0107 do ostygni\u0119cia odwr\u00f3cone do g\u00f3ry dnem. Dzi\u0119ki temu \u017ce w syropie znajduj\u0119 si\u0119 cukier nie ma konieczno\u015bci przeprowadzania pasteryzowania. Bardzo wa\u017cne aby na ka\u017cdym etapie stara\u0107 si\u0119 zachowywa\u0107 czysto\u015b\u0107 i mo\u017cliwie du\u017c\u0105 sterylno\u015b\u0107 aby nasza praca by\u0142a satysfakcjonuj\u0105ca. <\/p>\n\n\n\n<p>Przechowywanie s\u0142oik\u00f3w z syropem jest do\u015b\u0107 intuicyjne staramy si\u0119 im znale\u017a\u0107 ch\u0142odne ciemne miejsce oklejamy lub opisujemy ka\u017cdy s\u0142oik z dat\u0105 zalania. Pami\u0119tamy o tym aby s\u0142oik po otwarciu przechowywa\u0107 ju\u017c w lod\u00f3wce i zachowa\u0107 czysto\u015b\u0107 w s\u0142oiku przy za\u017cywaniu\/stosowaniu.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"700\" src=\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Syrop-z-kwiatu-mniszka-lekarskiego-1024x700.jpg\" alt=\"syrop kwiat mniszka lekarskiego w sloiku\" class=\"wp-image-184\" srcset=\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Syrop-z-kwiatu-mniszka-lekarskiego-1024x700.jpg 1024w, https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Syrop-z-kwiatu-mniszka-lekarskiego-300x205.jpg 300w, https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Syrop-z-kwiatu-mniszka-lekarskiego-768x525.jpg 768w, https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Syrop-z-kwiatu-mniszka-lekarskiego-1536x1049.jpg 1536w, https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Syrop-z-kwiatu-mniszka-lekarskiego-2048x1399.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption>Gotowy do przechowywania po ostygni\u0119ciu s\u0142oik z syropem z kwiatu mniszka lekarskiego<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p id=\"wskazania\">Wskazania:<\/p>\n\n\n\n<p>Syrop z kwiatu mniszka zwykle stosuje si\u0119 jako \u015brodek wspomagaj\u0105cy podczas wyst\u0119powania kaszlu i b\u00f3lu gard\u0142a, \u015bwietnie spisuje si\u0119 jako \u015brodek wspomagaj\u0105cy trawienie. W kilku miejscach ( opisach ) spotka\u0142em si\u0119 z informacj\u0105 i\u017c kwiat mniszka posiada w\u0142a\u015bciwo\u015bci moczop\u0119dne, \u017c\u00f3\u0142ciop\u0119dne, przeciwzapalne, oraz przeciwskurczowe.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"zastosowanie\">Zastosowanie:<\/h2>\n\n\n\n<p>Stosowanie syropu jest dos\u0142ownie takie na jakie wpadniemy jednak \u015bwietnie sprawdza si\u0119 jako zamiennik cukru do herbaty, kawy, wody z cytryn\u0105. Spo\u017cywa\u0107 mo\u017cna te\u017c bezpo\u015brednio z \u0142y\u017cki jednak warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 aby <strong>nie wk\u0142ada\u0107 oblizanej<\/strong> \u0142y\u017cki do s\u0142oika, a nalewa\u0107 syrop na \u0142y\u017ck\u0119. Zwyczajowo stosuj\u0119 \u0142y\u017ck\u0119 syropu do herbaty rano i wieczorem profilaktycznie oraz gdy czuj\u0119 \u017ce mnie co\u015b pobiera to nawet do czterech razy dziennie \u0142y\u017ck\u0119 na szklank\u0119 wody.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"przeciwskazania\">Przeciwskazania:<\/h2>\n\n\n\n<p>Przeciwskazania s\u0105 zwi\u0105zane g\u0142ownie z do\u015b\u0107 du\u017c\u0105 ilo\u015bci\u0105 cukru jednak mo\u017cna je wyeliminowa\u0107 stosuj\u0105c erytrol lub ksylitol ( nie pr\u00f3bowa\u0142em ale wiem \u017ce jest taka mo\u017cliwo\u015b\u0107 )   warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 i\u017c gdy stworzymy syrop posiadaj\u0105cy do\u015b\u0107 du\u017c\u0105 ilo\u015b\u0107 goryczy to mo\u017ce on mie\u0107 niekorzystny wp\u0142yw u os\u00f3b posiadaj\u0105cych wrzody \u017co\u0142\u0105dka. Dodatkowo syrop nie mo\u017ce by\u0107 stosowany u os\u00f3b kt\u00f3re. Nie mog\u0105 stosowa\u0107 mniszka lekarskiego co wydaje si\u0119 by\u0107 do\u015b\u0107 logiczne i oczywiste bo kwiat jedna z cz\u0119\u015bci tej ro\u015bliny.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tu poznasz sk\u0142ad syropu z Kwiatu Mniszka Lekarskiego kt\u00f3ry mo\u017cesz stosowa\u0107 w przypadku wyst\u0119powania infekcji g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych lub jako \u015brodek wspomagaj\u0105cy procesy trawienne poznasz r\u00f3wnie\u017c spos\u00f3b stosowania, tego jak\u017ce cennego i dobrego syropu. Wi\u0119c do dzie\u0142a, poni\u017cej znajdziesz sk\u0142ad przepisu potrzebny do tej kompozycji.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Syrop z Kwiatu Mniszka Lekarskiego ( tzw. mlecza) - Zdroowo.pl Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tu poznasz przepis na Syrop z Kwiatu Mniszka Lekarskiego kt\u00f3ry mo\u017cesz np. stosowa\u0107 w przypadku wyst\u0119powania infekcji g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/06\/02\/syrop-z-kwiatu-mniszka\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Syrop z Kwiatu Mniszka Lekarskiego ( tzw. mlecza) - Zdroowo.pl Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tu poznasz przepis na Syrop z Kwiatu Mniszka Lekarskiego kt\u00f3ry mo\u017cesz np. stosowa\u0107 w przypadku wyst\u0119powania infekcji g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/06\/02\/syrop-z-kwiatu-mniszka\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Zdroowo.pl Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-06-02T12:55:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-06-23T17:50:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/dandelion-3382663-1024x534.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"sklep@zdroowo.pl\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"sklep@zdroowo.pl\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/06\/02\/syrop-z-kwiatu-mniszka\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/06\/02\/syrop-z-kwiatu-mniszka\/\"},\"author\":{\"name\":\"sklep@zdroowo.pl\",\"@id\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/121bf25c1c27d9ddaa7da8e263e2f806\"},\"headline\":\"Syrop z Kwiatu Mniszka Lekarskiego ( tzw. mlecza)\",\"datePublished\":\"2021-06-02T12:55:08+00:00\",\"dateModified\":\"2021-06-23T17:50:48+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/06\/02\/syrop-z-kwiatu-mniszka\/\"},\"wordCount\":910,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/121bf25c1c27d9ddaa7da8e263e2f806\"},\"articleSection\":[\"Zio\u0142a\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/06\/02\/syrop-z-kwiatu-mniszka\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/06\/02\/syrop-z-kwiatu-mniszka\/\",\"url\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/06\/02\/syrop-z-kwiatu-mniszka\/\",\"name\":\"Syrop z Kwiatu Mniszka Lekarskiego ( tzw. mlecza) - Zdroowo.pl Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-06-02T12:55:08+00:00\",\"dateModified\":\"2021-06-23T17:50:48+00:00\",\"description\":\"Tu poznasz przepis na Syrop z Kwiatu Mniszka Lekarskiego kt\u00f3ry mo\u017cesz np. stosowa\u0107 w przypadku wyst\u0119powania infekcji g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/06\/02\/syrop-z-kwiatu-mniszka\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/06\/02\/syrop-z-kwiatu-mniszka\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/06\/02\/syrop-z-kwiatu-mniszka\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Syrop z Kwiatu Mniszka Lekarskiego ( tzw. mlecza)\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/\",\"name\":\"Zdroowo.pl Blog\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/121bf25c1c27d9ddaa7da8e263e2f806\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/121bf25c1c27d9ddaa7da8e263e2f806\",\"name\":\"sklep@zdroowo.pl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/21fe1fe47f2e100190e6c7b2d6951348?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/21fe1fe47f2e100190e6c7b2d6951348?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"sklep@zdroowo.pl\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/zdroowo.pl\/blog\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Syrop z Kwiatu Mniszka Lekarskiego ( tzw. mlecza) - Zdroowo.pl Blog","description":"Tu poznasz przepis na Syrop z Kwiatu Mniszka Lekarskiego kt\u00f3ry mo\u017cesz np. stosowa\u0107 w przypadku wyst\u0119powania infekcji g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/06\/02\/syrop-z-kwiatu-mniszka\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Syrop z Kwiatu Mniszka Lekarskiego ( tzw. mlecza) - Zdroowo.pl Blog","og_description":"Tu poznasz przepis na Syrop z Kwiatu Mniszka Lekarskiego kt\u00f3ry mo\u017cesz np. stosowa\u0107 w przypadku wyst\u0119powania infekcji g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych.","og_url":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/06\/02\/syrop-z-kwiatu-mniszka\/","og_site_name":"Zdroowo.pl Blog","article_published_time":"2021-06-02T12:55:08+00:00","article_modified_time":"2021-06-23T17:50:48+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/dandelion-3382663-1024x534.jpg"}],"author":"sklep@zdroowo.pl","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"sklep@zdroowo.pl","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/06\/02\/syrop-z-kwiatu-mniszka\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/06\/02\/syrop-z-kwiatu-mniszka\/"},"author":{"name":"sklep@zdroowo.pl","@id":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/121bf25c1c27d9ddaa7da8e263e2f806"},"headline":"Syrop z Kwiatu Mniszka Lekarskiego ( tzw. mlecza)","datePublished":"2021-06-02T12:55:08+00:00","dateModified":"2021-06-23T17:50:48+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/06\/02\/syrop-z-kwiatu-mniszka\/"},"wordCount":910,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/121bf25c1c27d9ddaa7da8e263e2f806"},"articleSection":["Zio\u0142a"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/06\/02\/syrop-z-kwiatu-mniszka\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/06\/02\/syrop-z-kwiatu-mniszka\/","url":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/06\/02\/syrop-z-kwiatu-mniszka\/","name":"Syrop z Kwiatu Mniszka Lekarskiego ( tzw. mlecza) - Zdroowo.pl Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2021-06-02T12:55:08+00:00","dateModified":"2021-06-23T17:50:48+00:00","description":"Tu poznasz przepis na Syrop z Kwiatu Mniszka Lekarskiego kt\u00f3ry mo\u017cesz np. stosowa\u0107 w przypadku wyst\u0119powania infekcji g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/06\/02\/syrop-z-kwiatu-mniszka\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/06\/02\/syrop-z-kwiatu-mniszka\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/2021\/06\/02\/syrop-z-kwiatu-mniszka\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Syrop z Kwiatu Mniszka Lekarskiego ( tzw. mlecza)"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/","name":"Zdroowo.pl Blog","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/121bf25c1c27d9ddaa7da8e263e2f806"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/121bf25c1c27d9ddaa7da8e263e2f806","name":"sklep@zdroowo.pl","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/21fe1fe47f2e100190e6c7b2d6951348?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/21fe1fe47f2e100190e6c7b2d6951348?s=96&d=mm&r=g","caption":"sklep@zdroowo.pl"},"logo":{"@id":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/zdroowo.pl\/blog"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163"}],"collection":[{"href":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=163"}],"version-history":[{"count":27,"href":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":256,"href":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163\/revisions\/256"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=163"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=163"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zdroowo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=163"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}