Zdrowe odżywianie i regularna aktywność fizyczna to kluczowe elementy prowadzące do zdrowego stylu życia. Często jednak trudno jest zmienić swoje przyzwyczajenia, szczególnie jeśli chodzi o dietę i ćwiczenia. Dlatego przedstawiamy 5 prostych kroków do zdrowego stylu życia które Ci pomogą.
Czytaj dalej „5 prostych kroków do zdrowego stylu życia”Bieszczadzka Kolejka Leśna Przejażdżka
Bieszczadzka Kolejka Leśna przejażdżka, to przede wszystkim niezapomniane wrażenia i piękne krajobrazy. Przeczytaj nasz wpis i dowiedz się jakie atrakcje czekają na trasie oraz jakie sekrety skrywa ta malownicza kolejki.
Czytaj dalej „Bieszczadzka Kolejka Leśna Przejażdżka”Test kajak Hydroforce Rapid
Szybki krótki test kajak Hydroforce Rapid a dokładne oznaczenie to LITE-RAPID X2 firmy od firmy BESTWAY Model: 65077
Dzień Zero Wisła Kajakiem
Tutaj znajdziesz opis z dnia przed rozpoczęciem spływu kajakiem Wisłą nad morze czyli dzień zero Wisła kajakiem
Czytaj dalej „Dzień Zero Wisła Kajakiem”Dzień Pierwszy Wisła Kajakiem
Tutaj przeczytasz jak wyglądał, Mój dzień Pierwszy Wisła Kajakiem, zapraszam
Czytaj dalej „Dzień Pierwszy Wisła Kajakiem”Wisła kajakiem, nad Polskie Morze
Nowe wyzwanie! plany przepłynięcia rzeki Wisła, kajakiem nad Polskie Morze. Co będzie potrzebne ? A co zbędnym obciążeniem ? Ile kilometrów dziennie ? Gdzie spać ? Ale że jak ?
Czytaj dalej „Wisła kajakiem, nad Polskie Morze”