Co to jest Jod i Płyn Lugola? Jak używać płynu Lugola ? Jak zrobić płyn Lugola .
Co to jest Jod i Płyn Lugola
Jod jest to pierwiastek bezpośrednio wpływając na to jak funkcjonuje nasz organizm a co za tym idzie jest bardzo ważny. Niedobór Jodu jest bardzo niebezpieczny dla naszego zdrowia. Pierwiastek ten możemy znaleźć w tablicy okresowej pierwiastków Pod literką „I” oraz pozycją 53. Jod możemy znaleźć w wielu produktach które na co dzień spożywamy. Płyn Lugola natomiast jest to roztwór Jodu oraz Jodku Potasu w odpowiednim stężeniu. Nazwę przyjął od nazwiska wynalazcy Jean Lugol. Płyn Lugol’a można znaleźć praktycznie w każdej aptece. Jeśli chcesz wiedzieć więcej o wszystkim co nas otacza zapraszam też do artykułu o fizjoterapii.
Jak stosować płyn Lugola
Płyn Lugola stosujemy zgodnie z informacjami podanymi na opakowaniu lub zaleceniami lekarza. Jednak oficjalnie zalecana dawka Jodu to 150 do 300 µg ( czyli dzienne zapotrzebowanie organizmu ). Warto zwrócić uwagę na fakt iż jest to dość skromna dawka którą jesteśmy w stanie pobrać z na co dzień przyjmowanych dobrze zbilansowanych posiłków. Warto zaznaczyć że najlepiej do naszego organizmu wchłania się Jod naturalnie występujący w środowisku. Stosować płyn Lugol’a można na kilka sposobów zalecane jest jednak stosowanie go rozważnie. Aby upewnić się o niedoborach jodu w organizmie najszybciej jest nałożyć rozcieńczony płyn na zdrowy kawałek skóry i obserwować jak szybko się wchłania. Można go stosować wewnętrznie po odpowiednim rozcieńczeniu z wodą ale nie jest to zalecane i nikogo do tego nie namawiam. Jednak z mojego doświadczenia wynika iż odpowiednio dobrana kuracja Jodem ( Płynem Lugola ) miała korzystny wpływ na mój organizm. Jednak każdy kto chciałby coś takiego zrobić robi to na własną odpowiedzialność.
Jak przyswoić Jod i Wykonać Płyn Lugola
Podstawowe informację o tym jak wykonać płyn Lugola oraz o tym jaki wpływ ma Jod na nasz organizm, oczywiście można znaleźć w sieci. Dodatkowo można tam znaleźć dokładnie opis dawki i sposób ilości stosowania preparatu. Dla chętnych zapraszam na film poniżej który został znaleziony na znanej platformie z wideo w sieci. Uwaga należy mieć pewność przed zastosowaniem że nie ma przeciwskazań do stosowania.